棒球為學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神提供了一個很好的平臺。培養(yǎng)隊員之間的責(zé)任感。更能強(qiáng)化學(xué)員的身體素質(zhì)，為了幫助更多想學(xué)習(xí)棒球的學(xué)員提升技能，天津D-BAT棒球?qū)W院專門針對已經(jīng)完成了36周的基礎(chǔ)訓(xùn)練開設(shè)了Rookie Gold棒球精品課程。

該課程包括手臂力量/速度測試、擊球基本要領(lǐng)測試、跑壘測試及防守要領(lǐng)測試。幫助學(xué)員們可以對棒球運動有進(jìn)一步的認(rèn)識，也能夠通過棒球的訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊精神。

1、強(qiáng)化身體素質(zhì)

打棒球可以讓身體各個部位得到不同的鍛煉，跑步、投擲、側(cè)移、擺動球棒等，這些活動可以提高身體的柔韌性并使肌肉得到鍛煉

2、提高身體協(xié)調(diào)性

當(dāng)你打一個接地球或接住一個飛球，甚至當(dāng)你學(xué)會運用必要的反射來完成棒球任務(wù)時，棒球有助于提高手眼協(xié)調(diào)能力和身體的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)團(tuán)隊精神

棒球為學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神提供了一個很好的平臺。培養(yǎng)隊員之間的責(zé)任感，這種責(zé)任感有助于學(xué)會為自己當(dāng)前的行為負(fù)責(zé)并明白“當(dāng)前的行動導(dǎo)致未來的結(jié)果”這一理念。因為棒球運動中球員的個人貢獻(xiàn)將直接影響整個團(tuán)隊的成績。

4、棒球很有趣

無論你年齡大小，反應(yīng)速度快慢或是你的經(jīng)驗多少，在棒球場上總有一個適合你的地方。

授課內(nèi)容：學(xué)習(xí)內(nèi)容囊括了場地設(shè)置、投球、擊球、跑壘和棒球的基本規(guī)則，接下來要進(jìn)一步學(xué)習(xí)上述知識，包括提升擊球和投球的力度、地滾球的防守和必要的團(tuán)體配合。學(xué)員們還要通過更高階的訓(xùn)練去提升肌肉力量