通過前一段Rookie階段的學習，相信很多同學對棒球也有了一定的了解，學會了基礎動作之后接下來的階段我們就要進行動球的練習。天津D-BAT棒球學院Minor棒球精品課程上場啦。

該課程適合學習完Rookie階段的學員參加，由專業的教練根據學員之前的學習情況制定專屬于學員自己的動球的訓練方案，有針對性的進行教學，幫助學員進一步掌握棒球技術。

1、強化身體素質

打棒球可以讓身體各個部位得到不同的鍛煉，跑步、投擲、側移、擺動球棒等，這些活動可以提高身體的柔韌性并使肌肉得到鍛煉

2、提高身體協調性

當你打一個接地球或接住一個飛球，甚至當你學會運用必要的反射來完成棒球任務時，棒球有助于提高手眼協調能力和身體的協調性。

3、培養團隊精神

棒球為學習團隊精神提供了一個很好的平臺。培養隊員之間的責任感，這種責任感有助于學會為自己當前的行為負責并明白“當前的行動導致未來的結果”這一理念。因為棒球運動中球員的個人貢獻將直接影響整個團隊的成績。

4、棒球很有趣

無論你年齡大小，反應速度快慢或是你的經驗多少，在棒球場上總有一個適合你的地方。

授課內容：學習如何擊打一個動態的球以及如何進行防守，通過在好球區的眼神訓練和數點擊球的方法，來提升學員們在本壘的球感和節奏感。