棒球始終是一項團隊的運動，在經(jīng)過前期的一系列基礎動作的訓練后我們要開始慢慢的想團隊靠攏。因此天津D-BAT棒球?qū)W院專門開設了Triple棒球經(jīng)典課程課程。

該課程不僅幫助學員們練習各個位置的打法，找出自己適合的位置，更要幫助學員們學習本壘板的使用，針對學員適合的位置進行加強練習，幫助學員可以準確的確定自己在團隊中的位置。

1、強化身體素質(zhì)

打棒球可以讓身體各個部位得到不同的鍛煉，跑步、投擲、側(cè)移、擺動球棒等，這些活動可以提高身體的柔韌性并使肌肉得到鍛煉

2、提高身體協(xié)調(diào)性

當你打一個接地球或接住一個飛球，甚至當你學會運用必要的反射來完成棒球任務時，棒球有助于提高手眼協(xié)調(diào)能力和身體的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)團隊精神

棒球為學習團隊精神提供了一個很好的平臺。培養(yǎng)隊員之間的責任感，這種責任感有助于學會為自己當前的行為負責并明白“當前的行動導致未來的結(jié)果”這一理念。因為棒球運動中球員的個人貢獻將直接影響整個團隊的成績。

4、棒球很有趣

無論你年齡大小，反應速度快慢或是你的經(jīng)驗多少，在棒球場上總有一個適合你的地方。

授課內(nèi)容：學員們要對9個位置進行全面的學習，其中以投球訓練為主。學員們也要找出他們最喜歡打的位置是什么，并學習如何左右手擊球，如何使用本壘板的兩邊。教練會相應提升訓練的難度，也會就學員喜歡打的位置進行針對性訓練。