現(xiàn)在人生活節(jié)奏快，工作和生活的壓力也無處不在。靜下來練習(xí)高溫瑜伽不但可以讓你的心靈平復(fù)下來，更可以有利于排除因壓力造成的毒素堆積。也是享受生活的一種方式。

沈陽威思麗瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院開設(shè)高溫瑜伽教練精品課程，課程內(nèi)容豐富，專業(yè)瑜伽教練授課，高端的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)員隨到隨學(xué)，課時(shí)豐富，讓學(xué)員學(xué)到高溫瑜珈教練的精髓。

高溫瑜伽課程安排

1.高溫瑜伽定義及禁忌

2.適應(yīng)人群及高溫設(shè)備簡(jiǎn)介

3.高溫瑜伽習(xí)練基本元素及注意事項(xiàng)

4.高溫瑜伽位法與教學(xué)

5.體式矯正及課程編排