2004年修習瑜伽至今，曾跟隨國內外多名瑜伽大師系統性的學習了包括傳統哈他、艾揚格、阿斯湯伽、流瑜伽、比克拉姆熱瑜伽、陰瑜伽、阿努薩拉、奉愛瑜伽以及各類理療瑜伽課程，研習解剖學、生理學、康復醫學、中醫經絡等各類相關課程，并將拉伸療法、肌筋膜放松療法、脊柱精神矯正醫學、普拉提功能訓練、健身基本功能等融入到瑜伽練習與教學當中，具有非常豐富的私教課教學經驗。

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