團操教練課程中，會有同學向往學習南美熱舞以及搏擊操等內容，不僅有動感還富有美感。在帶領眾多用戶一起跟隨音樂學習的時候，非常有成就感。

廈門清波健身單向認證課程中，不僅有南美熱舞，還有搏擊操、杠鈴操以及舒展運動和踏板運動等等。這些課程都可以跟隨響亮的音樂一起運動。教師會教授同學們非常詳細的課程知識，鼓勵學員自己帶班。

1.健身教師經驗豐富，能夠和學員們有效溝通

2.清波健身學院課程全面價格適中

3.廈門清波健身鼓勵學員多學習健身專項技能，能夠增加收入

4.清波健身學院內配有男女宿舍以及食堂等場所，為學員專心練習提供基礎

適合對象：希望成為單項健身教練的同學或零基礎的健身愛好者或者喜歡搏擊操等項目的同學

教學目的：幫助同學們扎實學習搏擊操、南美熱舞等單項課程的理論和實操知識

課程詳情：杠鈴操30課時2180元，南美熱舞30課時2180元，搏擊操60課時2980元，有氧1+1 30課時2180元，舞動踏板30課時2180元，魅力有氧30課時2180元，完美舒展30課時2180元，至臻至舞60課時2980元

具體課程價格請以最終結果為準

教學內容：

1.有氧1+1：熱身、有氧元素、中低強度，動作教學以及動作層次，音樂情緒以及表演等

2.完美舒展：訓練身體、感知身體、提升關注力，太極，動作示范、動作教學講解、課程演練等

3.舞動踏板：步伐動作語言教學，教練的自編套路與教學，動作示范、動作教學講解等

4.魅力有氧：熱身、課程內容指導，表演以及練習后休息動作

5.搏擊操：動作技術(正面站姿、格斗站姿、直拳等)，腳下步伐、手上動作、全部鏈接配合、動作提示手勢等

6.南美熱舞：熱身運動，以及專業南美熱舞動作練習和身為教練員的教學指導

7.杠鈴操：心肺、肌耐力、肌力練習，課程中還會有專業教師講授授課過程中的一些技巧和方法